사람들은 살아가면서 만나는 사람들과 긍정적인 영향(Pro-effect)과 정신적인 상처(Trauma)을 주고 받으며 산다.
하지만 재미있게도 사람들은 100번의 '긍정적인 영향' 보다 몇번의 '정신적인 상처'를 가슴과 머리속에 깊이 새겨놓는 경향이 있다.
그 것이 우정으로 인한 상처이던, 사랑으로 인한 상처이던 트라우마는 건강한 정신을 갉아먹어 고정관념과 두려움을 만들어 버리게 된다.
우리가 마시는 물이 우유 한팩을 정화하기 위해서 수백배에 달하는 깨끗한 물이 필요하듯이 이러한 트라우마는 여러번의 '긍정적인 영향'과 오랜 인내로서만이 치유할 수 있다. ( 혹은 그 스스로가 그 트라우마로부터 멀어지고자 하는 용기와 결단이 필요하다 )
지난 주말을 보내며 잠깐 동안의 나 자신과 대화하는 여행을 통해서 내게도 이러한 트라우마가 여러개 존재하고 있다는 것을 깨달았다.
어떠한 것은 나에게 에너지를 주는 트라우마, 어떠한 것은 나를 갉아먹는 트라우마.
사람들이 내 맘 같지 않기 때문에 내가 택해야 할 길은 '나를 갉아먹는 트라우마'를 벗어나기 위해서 스스로 관대해지는 것 이라는 생각이 들었다. 나 자신에게 관대한 것이 아닌 나의 사람들에게 관대할 수 있도록 하는 것.
극복 해내는 날이 온다면 지금 보다 한단계 성장해있는 내가 될 것이라는 생각이 들었다.
하지만 재미있게도 사람들은 100번의 '긍정적인 영향' 보다 몇번의 '정신적인 상처'를 가슴과 머리속에 깊이 새겨놓는 경향이 있다.
그 것이 우정으로 인한 상처이던, 사랑으로 인한 상처이던 트라우마는 건강한 정신을 갉아먹어 고정관념과 두려움을 만들어 버리게 된다.
우리가 마시는 물이 우유 한팩을 정화하기 위해서 수백배에 달하는 깨끗한 물이 필요하듯이 이러한 트라우마는 여러번의 '긍정적인 영향'과 오랜 인내로서만이 치유할 수 있다. ( 혹은 그 스스로가 그 트라우마로부터 멀어지고자 하는 용기와 결단이 필요하다 )
지난 주말을 보내며 잠깐 동안의 나 자신과 대화하는 여행을 통해서 내게도 이러한 트라우마가 여러개 존재하고 있다는 것을 깨달았다.
어떠한 것은 나에게 에너지를 주는 트라우마, 어떠한 것은 나를 갉아먹는 트라우마.
사람들이 내 맘 같지 않기 때문에 내가 택해야 할 길은 '나를 갉아먹는 트라우마'를 벗어나기 위해서 스스로 관대해지는 것 이라는 생각이 들었다. 나 자신에게 관대한 것이 아닌 나의 사람들에게 관대할 수 있도록 하는 것.
극복 해내는 날이 온다면 지금 보다 한단계 성장해있는 내가 될 것이라는 생각이 들었다.
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